Selbstverteidigung mit dem Kubotan Schlüsselanhänger

Hallo zusammen,

Heute haben wir ein Video für euch auf YouTube veröffentlicht, mit dem ihr die einfachsten Techniken mit dem Kubotan üben könnt.

Solltet ihr keinen Kubotan haben, könnt ihr einen Stift, einen Schlüssel oder sogar das Handy benutzen, um die Techniken zu üben.

Viel Spaß und fleißig trainieren!