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Schülergrad 2
(Gelbgurt)
Hier findest du alle Inhalte, die du für deinen kommenden Schülergrad lernen und beherrschen musst.
FORMEN
Siu Nim Tao
Die kleine Idee
Sätze 3 und 4
DEESKALATION
Siu Nim Tao
Ruhe bewahren
Haltung zeigen
Klar kommunizieren
Situation entschärfen
DanChi
Klebender Arm
Schulter drücken von vorn
beide Schultern drücken von vorne
Schulter drücken von der Seite
beide Schultern drücken von hinten
Schulter ziehen von hinten
SELBSTVERTEIDIGUNG
Anwendungen / Lat Sao (Freikampf)
gegen Boxerausleger zentral
gegen Boxerausleger hoch
gegen Boxerausleger hoch und Schulter vorne
gegen Boxerausleger bei offener Deckung
Abwehr von Fauststoß in Magen mit GanSao
Beide Arme greifen von hinten = Wendung mit LamSao
gegen Würgen von hinten mit beiden Armen
gegen Umklammern von hinten
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