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Selbstverteidigung im Alltag – So schützt du dich richtig
Viele gefährliche Situationen entstehen unerwartet im Alltag.
Genau deshalb ist es wichtig, vorbereitet zu sein und richtig zu reagieren.
Selbstverteidigung bedeutet nicht nur kämpfen – sondern vor allem:
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Situationen früh erkennen
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Konflikte vermeiden
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selbstbewusst auftreten
Typische Alltagssituationen
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unterwegs im Dunkeln
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öffentliche Verkehrsmittel
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unbekannte Personen
Wie du dich schützen kannst
Mit dem richtigen Training lernst du:
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klare Körpersprache
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schnelle Reaktionen
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einfache Schutztechniken
👉 Lerne Selbstverteidigung in Neuwied und fühle dich sicherer im Alltag.
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