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Schülergrad 5

(Orange-Grüngurt)

Hier findest du alle Inhalte, die du für deinen kommenden Schülergrad lernen und beherrschen musst.

FORMEN

Chum Kiu

Die Brücke suchen
Sätze 1 und 2

Deeskalation.avif

DEESKALATION

Siu Nim Tao

Ruhe bewahren

Haltung zeigen

Klar kommunizieren

Situation entschärfen

Stop Icon.avif
Dan Chi Icon.avif

ChiSao

Klebende Arme

4 Grundreflexe aus allen Positionen
TanDar, JutDar, BongDar, KaoDar

SV Icon.avif

SELBSTVERTEIDIGUNG

Anwendungen / Lat Sao (Freikampf)

BongSao Jum Sao und Tan Sao gegen Außenfauststoß
gegen Arme runterdrücken
gegen engen Fauststoß nach innen
gegen inneren Uppercut
gegen Kopf runterziehen
gegen Ellenbogen außen nach innen
gegen Ellenbogen von innen nach oben
gegen Kniestoß von innen und außen

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