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Schülergrad 4
(Orangegurt)
Hier findest du alle Inhalte, die du für deinen kommenden Schülergrad lernen und beherrschen musst.
FORMEN
Siu Nim Tao
Die kleine Idee
Sätze 7 und 8
DEESKALATION
Siu Nim Tao
Ruhe bewahren
Haltung zeigen
Klar kommunizieren
Situation entschärfen
DanChi
Klebender Arm
Beide Arme des WTlers sind nach unten gestreckt
Gegner umgreift beide Handgelenke
Angriffe von innen und außen
SELBSTVERTEIDIGUNG
Anwendungen / Lat Sao (Freikampf)
gegen Ringerangriffe
Gegner versucht Beine zu greifen
Gegner versucht Takedown
Gegner nimmt am Boden in Schwitzkasten
Gegner zieht von hinten am Kopf und wirft zu Boden
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