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Menschen mit AD(H)S haben vor allem Schwierigkeiten in Bezug auf Aufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität. Bezüglich Aufmerksamkeit fällt häufig auf, dass sie nicht zuzuhören scheinen, Schwierigkeiten haben, sich länger auf eine Sache zu konzentrieren oder Details nicht mitbekommen. Diese Sachen beeinträchtigen im generellen Alltag und dem sozialen Umfeld. Die Lehrer der Zündorf Kampfkunstakademie wissen um diese Besonderheiten und werden diese im Unterricht berücksichtigen.
Kampfkunst-Unterricht und nicht zuhören? Wie passt das denn zusammen?
Selbstverständlich muss in unserem Unterricht genau zugehört werden. Die Phasen des konzentrierten Zuhörens sind aber deutlich weniger lang als beispielsweise im Schulunterricht und werden auch immer wieder von Bewegungsphasen durchbrochen. Diese kürzen Konzentrationsphasen machen es Menschen mit AD(H)S deutlich einfacher, sich während der Phasen des Zuhörens auch wirklich "dabei" zu sein. Ebenso haben sie hierdurch schneller Erfolgserlebnisse, was wiederum ihr Selbstvertrauen fördert. ...
AD(H)S und Konzentrationsfähigkeit aufbauen
Der Schwierigkeit, sich nicht lang genug auf eine Sache konzentrieren zu können, wirken verschiedene Phasenwechsel entgegen. So haben wir beispielsweise eine Konzentrationsphase während der Form, gefolgt von einer auspowernden Phase wie das Partnertraining mit Pratzen. Diese Abwechslung kommt allen AD(H)S geprägten Menschen zu Gute und sie schaffen es deutlich leichter, dem Unterricht auch zu folgen.
AD(H)S in der Gruppe
Menschen mit AD(H)S verfügen oft über einen großen Sinn für Gerechtigkeit, sind äußerst hilfsbereit und offen für Neues. In der traditionellen Kampfkunst wird größten Wert auf Gerechtigkeit und Hilfsbereitschaft gelegt. Diese Bestandteile sind fundamental!
Menschen mit AD(H)S leben diese Eigenschaften oft vor, so dass andere hiervon profitieren und diese sehr schnell erlernen können. Ebenso reichern sie Diskussionen mit an.
Zusammenfassend können wir also sagen, dass die Struktur des Kampfsport - Unterrichts bestens geeignet für Menschen mit AD(H)S ist. Dadurch, dass sie regelmäßige Erfolgserlebnisse in eben genau den Bereichen erfahren, wo sie sonst eher harsch kritisiert werden, steigt ihr Selbstvertrauen und die Erfahrungen helfen ihnen, das Gelernte sicher in den Alltag zu übertragen.
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