Kampfsport für Frauen
in Neuwied
Mehr Sicherheit im Alltag
Ob auf dem Heimweg, beim Spaziergang oder im Beruf – das Gefühl der Sicherheit gibt Ihnen die Kontrolle über Ihre Umgebung zurück. Unsere Kurse vermitteln realistische Selbstverteidigungstechniken, die schnell erlernbar sind und im Notfall helfen können.
Körperliche & mentale Stärke
Kampfsport stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Durch gezielte Übungen verbessern Sie Ihre Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Gleichzeitig bauen Sie Ängste ab und entwickeln ein starkes Selbstbewusstsein.
Stressabbau & Wohlbefinden
Die Kombination aus Bewegung, Konzentration und Selbstverteidigung wirkt stressreduzierend und fördert Ihr allgemeines Wohlbefinden. Erleben Sie, wie Sie durch Training mehr Energie und Lebensfreude gewinnen.
Kampfsport - Für mich!
Das Kampfsporttraining für Frauen ist ideal um Stress abzubauen, aber auch eine großartige Möglichkeit, mit ihm umgehen zu lernen. Anders als bei der reinen Selbstverteidigung oder der Kampfkunst, geht es beim Kampfsport vor allem um Training in sicherem Umfeld. Kopfschutz sowie Handschuhe und Mundschutz sorgen für einen reibungslosen Ablauf bei minimalem Risiko.
Nichts wird Ihnen besser helfen, als angestaute Energie auszuschwitzen, die sich auf Grund bestimmter Umstände angesammelt hat. Die Möglichkeit, diese Energie an einen Sandsack zu richten ist sehr befreiend!
Was unser Kurs für Sie bietet
-
Praktische Selbstverteidigungstechniken: Effektiv, realistisch & sofort umsetzbar
-
Individuelle Betreuung: Trainerinnen mit langjähriger Erfahrung im Frauenselbstverteidigungstraining
-
Ganzheitliches Fitnessprogramm: Kraftaufbau, Beweglichkeit & Koordination
-
Selbstvertrauen & Empowerment: Lernen Sie, sich selbstsicher zu behaupten
-
Stressmanagement & mentale Stärke: Techniken zur Deeskalation & Konfliktvermeidung
-
Gemeinschaft & Austausch: Unterstützung in einer respektvollen & positiven Atmosphäre
Für wen eignet sich unser Kurs?
-
Frauen jeden Alters, die ihre persönliche Sicherheit erhöhen möchten
-
Berufstätige Frauen mit wenig Zeit – flexible Kurszeiten möglich
-
Mütter, Studentinnen & alle Frauen, die aktiv werden wollen
-
Frauen mit Interesse an Fitness, Selbstverteidigung oder persönlicher Weiterentwicklung
Warum bei uns in Neuwied trainieren?
-
Erfahrene Trainerinnen: Professionelle Betreuung mit Fokus auf Frauensicherheit
-
Sicheres Umfeld: Respektvolle Atmosphäre ohne Druck
-
Moderne Trainingsmethoden: Praxisnah & effektiv – angepasst an individuelle Bedürfnisse
-
Flexible Kurszeiten: Für Berufstätige & Familien geeignet
-
Nachhaltiger Lernerfolg: Kurze Einheiten mit langfristiger Wirkung
Jetzt starten – Ihre Sicherheit liegt in Ihren Händen!
Geben Sie sich selbst das Geschenk von mehr Sicherheit und Lebensqualität. Kontaktieren Sie uns noch heute für eine unverbindliche Beratung oder eine kostenlose Schnupperstunde.
Rufen Sie uns an oder senden Sie eine Anfrage – wir freuen uns darauf, Sie persönlich bei uns willkommen zu heißen!