Frauen Selbstverteidigungskurs
Basistechniken
Gewalt gegenüber Frauen hat viele Facetten! Sie beginnt grundsätzlich mit anzüglichen Bemerkungen und geht manchmal leider weit über diese Bemerkungen hinaus. Von einfachen körperlichen Berührungen und Annäherungsversuchen bis hin zu sexuellen Übergriffen, ist die Palette der Möglichkeiten schier unbegrenzt.
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht die Verteidigung gegen körperliche Übergriffe und somit die Vermittlung von mentalen und körperlichen Fähigkeiten, um sich gegen einen Angriff effektiv verteidigen zu können.
Warum sollte eine Frau eine Selbstverteidigung lernen? Sollte Sie es überhaupt?
Diese Frage beantworten wir mit einem klaren " JA! ". Aber warum?
In erster Linie geht es darum angstfreier durch das Leben zu gehen, sowohl privat als auch beruflich. Gerade unsere Angst ist es nämlich, die uns häufig daran hindert, neue Wege zu gehen, bestimmte oder unbestimmte Orte aufzusuchen und andere Menschen besser kennenzulernen. Ebenso wollen wir in Streitsituationen nicht zurückstecken müssen, aus Angst vor körperlicher oder psychischer Gewalt oder aus Angst vor folgender Ablehnung. Das Wissen um deine Wehrhaftigkeit wird dir ein völlig anderes Bild von dir vermitteln und somit dein Selbstbewusstsein steigern.
Egal ob du diesen Kurs für dich buchen oder ihn verschenken willst, eines ist in jedem Fall sicher: Du wirst dich nach diesem Kurs nicht nur sicherer fühlen, sondern es auch tatsächlich sein! Dieser Kurs beschäftigt sich nicht mit dem Versuch, dir komplizierte Techniken oder Anwendungen beizubringen, die du in kurzer Zeit gar nicht erst erlernen und deshalb auch nicht im Notfall anwenden kannst. Dieser Kurs zeigt dir, was in dir steckt und was du wirklich kannst. Du wirst dir deiner Selbst bewusst und gemeinsam steigern wir dein Selbstbewusstsein!
Jetzt zu mehr Selbstsicherheit!
Ganz wichtig ist jedoch auch der Punkt der Kontinuität. Solltest du nach diesem Kurs das Training fortführen, so wirst du durch das ständige Training wirklich wehrhaft. Es ist nicht zu erwarten, das du nach 3 Stunden in der Lage bist, dich in allen Situationen zu wehren. Dieser Kurs zeigt dir Optionen auf, etwas tun musst du aber dafür schon selbst!
Anmeldung und Ablauf
Nach der Anmeldung, welche du hier weiter unten tätigen kannst, erhältst du eine Bestätigungsnachricht per E-Mail.
In der Mail findet sich deine Teilnehmernummer sowie ein Link zur Bezahlung wie PayPal. Eine Barzahlung ist am Veranstaltungstag auch möglich. Bitte sei etwa 15min. vor Kursbeginn da. Bitte bringe saubere Sportbekleidung inkl. Sportschuhen, ein kleines Handtuch und was du sonst noch benötigst zum Kurs mit. Bitte buche unsere Kurse nur, wenn du sicher bist, dass du an diesem Tag auch Zeit hast.
Wichtig: Keine Zuschauer erlaubt. Männer und Kinder müssen sich an diesem Tag mal 3 Stunden ohne euch zurechtfinden
Prinz-Viktor-Straße 2
56564 Neuwied