Frauen Selbstverteidigungskurs
Basistechniken
Gewalt gegenüber Frauen hat viele Facetten! Sie beginnt grundsätzlich mit anzüglichen Bemerkungen und geht manchmal leider weit über diese Bemerkungen hinaus. Von einfachen körperlichen Berührungen und Annäherungsversuchen bis hin zu sexuellen Übergriffen, ist die Palette der Möglichkeiten schier unbegrenzt.
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht die Verteidigung gegen körperliche Übergriffe und somit die Vermittlung von mentalen und körperlichen Fähigkeiten, um sich gegen einen Angriff effektiv verteidigen zu können.